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Ab sofort: Fitpass-Sportpartner
Wir freuen uns sehr, ab sofort Fitpass-Mitglieder bei uns uff dr Matte begrüssen zu dürfen.
Mirjam, Lena & Patricia
Stundenplan & Preis
Montag,
12:15 - 13:15
Dienstag,
12:15 - 13:15
Freitag,
12:15 - 13:15
Einzelstunde: CHF 25 | 10er Abo: CHF 230 | Zahlbar vor Ort in Bar oder via TWINT.
Nur auf Voranmeldung. Der Kurs findet ab 3 Teilnehmer*innen statt. Sollte es weniger Anmeldungen geben, informieren wir dich 3h vor Beginn der Stunde per Mail über die Absage.
Matte mitbringen oder bei uns ausleihen.
Es hat vor Ort Umzieh- und Duschmöglichkeiten.
Wir sind Fitpass-Sportpartner.
Unsere Lehrerinnen
Patricia
Yoga begleitet Patricia seit über 20 Jahren. Ende Januar 2026 hat sie ihre 200h RYT-Ausbildung bei Hanuman Yoga in Basel abgeschlossen.
Was sie am Vinyasa liebt, ist die Mischung: Ruhe und Flow, Kraft und Leichtigkeit, nie dasselbe zweimal. Ihr Unterrichtsstil ist professionell, warm und mit einer guten Prise Humor. Bei ihr fühlt man sich abgeholt, nicht bewertet.
Abseits der Matte leitet sie das Marketing & Angebotsentwicklung bei der Basler Personenschifffahrt und hat bis 2024 vier Jahre auf einem Segelschiff in Mexiko gelebt. Sie liebt Einhörner und Heavy Metal. Gleichzeitig. Passt.
Mirjam
Mirjam ist seit rund 15 Jahren im Yoga-Game. Bewegung war schon immer ihr Ding, früher Akrobatik, später Surf-Vibes im Meer. Yoga wurde dann einfach die perfekte Mischung aus allem. Irgendwann war klar, dass sie ihr 200h Teacher Training machen möchte und hat dieses Anfang dieses Jahres im Hanuman Yoga erfolgreich absolviert.
Was sie an Vinyasa liebt? Dieses Zusammenspiel von Atem und Bewegung, das dich direkt ins Hier und Jetzt bringt. No pressure, just flow.
Ihr Unterricht wird als flowig, leicht und herzlich beschrieben. Mirjam schafft einen Raum, in dem man sich willkommen und gesehen fühlt, unabhängig davon, wo man gerade steht.
Nach ihren Stunden sollen sich ihre Schüler:innen vor allem eines fühlen: körperlich, mental und emotional abgeholt.
Off the mat ist Mirjam am liebsten im Wasser unterwegs – Surfen ist ihr Happy Place. Ausserdem ist sie Mama von zwei Kids und immer mal wieder auf Reisen.
Ursprünglich aus der Medizin kommend, hat sie sich neu orientiert und ist ganz frisch im Online Marketing tätig.
Lena
Lena praktiziert seit mehreren Jahren Vinyasa Yoga. Was ursprünglich als sportlicher Ausgleich begann, wurde schnell zu einer wichtigen Quelle für Ausgeglichenheit, Freude und innere Ruhe.
Am Vinyasa Yoga begeistert sie besonders die Verbindung von Atmung und Bewegung. Die fliessenden Sequenzen schaffen eine dynamische und zugleich achtsame Praxis, die sie bis heute fasziniert.
In ihrem Unterricht legt Lena Wert auf eine ruhige, klare und alltagsnahe Atmosphäre. Sie verbindet Abwechslung mit bewusster Routine und schafft einen Raum, in dem sich alle willkommen fühlen.
Auch abseits der Matte findet sie Ausgleich in ihren Hobbys: Reisen, Sprachen lernen und Kochen.
Meli
Fliessende, öffnende Bewegungen erkunden und im Körper verankern – das war schon immer eine Leidenschaft von mir. Zu Beginn habe ich durch Tanz diese Liebe zur Bewegung entdeckt.
Die Neugierde, Bewegung in ihrer ganzen Vielfalt zu erleben, brachte mich 2013 zum ersten Mal auf eine Yogamatte. Im Vinyasa Yoga kam ich mit einer Praxis in Berührung, die Atem, Bewegung und geistigen Fokus miteinander verschmelzen lässt.
Yoga fordert mich heraus, ehrlich mit mir selbst zu sein. Auf der Matte habe ich die Möglichkeit, Gedanken, Verhaltensmuster und Gefühle aus einer gewissen Distanz zu beobachten. Diese Bewusstseinsebene probiere ich dann in den Alltag zu integrieren.
Mein Unterrichtsstil ist geprägt von Achtsamkeit, Slow Flow und einem tiefen Körperbewusstsein.
Ich lade dich ein, mit Neugier in deinen Körper hineinzuhören nach dem Motto:
„While figuring out life, let's keep moving mindfully and have fun together."
Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa bedeutet «Bewegung mit dem Atem». Jede Pose geht fliessend in die nächste über, wie ein Tanz, der sich jede Stunde ein bisschen anders anfühlt.
Vinyasa ist für alle geeignet: ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon jahrelang übst. Wir passen uns an dich an, nicht umgekehrt.
Jede Stunde ist vollständig und abgerundet, mit Raum für Bewegung, Kraft und Stille.
Kontakt & Anfahrt
Wir sind mitten in Basel, gut erreichbar mit dem ÖV: Station ‚Heuwaage‘ oder ‚Theater‘
Physiotherapie am Klosterberg, 2. OG, Steinentorstrasse 11, 4051 Basel
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